"Mantenha seu centro
interior imóvel como um espelho d'água, para que você possa refletir tudo que
há de melhor sem distorções e, então, possa irradiar o melhor para fora de
você. Não permita que nada o perturbe ou desanime; saiba que tudo vai indo bem
e assuma seus passos sem preocupações. Aprenda a rir de si mesmo, especialmente
quando perceber que está levando tudo muito a sério e está começando a se
curvar sob o peso do mundo. Quando você se surpreender muito a sério, solte-se,
relaxe e comece a desfrutar a vida e a tensão desaparecerá. Se você estiver
carregando um fardo pesado demais para seus ombros, solte-o, descanse e relaxe.
Descansado e relaxado você será capaz de render muito mais do que quando você
está tenso como um elástico a ponto de arrebentar a qualquer momento."
Eileen Caddy
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