1.
É fundamental, nos dias de hoje, estar perto da natureza, harmonizar-se com
ela, ouvir o canto dos passarinhos, observar os insetos, tomar banho em rios,
lagoas, freqüentar matas e cachoeiras, cuidando do seu meio ambiente que começa
no seu meio.
2.
Evite o excesso de estresse. Procure dentro de si e encontrarás a serenidade, a
paciência e a tranqüilidade para transitar nos caminhos tumultuados do mundo
atual. Diminua um pouco seu ritmo, sua pressa, o frenesi de querer tudo para
ontem.
3.
Assim, faça o que tiver que fazer de imediato. Primeiro as primeiras coisas.
Depois faça o que lhe for possível. Em algum tempo estarás fazendo quase o
impossível, se começas a administrar melhor o seu precioso tempo.
4.
Assim como deves manter teu corpo em forma, também deves cultivar e dar
ginástica para tua mente, para o teu cérebro também. Sempre. A mente gosta de
ser utilizada. Não te permitas preguiça mental. Uma mente sempre ocupada,
treinada, cultivada, aprendiz, despreconceituosa, ávida de conhecer, indagar,
raciocinar, intuir, criar, aprender e desenvolver novas habilidades faz com que
o cérebro seja sempre saudável, poderoso, mantendo-se sempre lúcido mesmo em
idade bem avançada. Se deres trabalho a tua mente o cérebro encontrar-se-á
sempre jovem.
5.
Cultive diariamente a tua busca, o teu sonho, o teu trabalho, o teu servir
espiritual. Seja qual for a sua religião, intente praticar o que se apregoa,
sempre visando teu aprimoramento e tua disponibilidade de colaborar ou ajudar
teu próximo. Se não necessitas mais de religiões, ponha o teu amor sempre em
ação, viva no amor, seja o próprio amor de Deus em ti, como um belíssimo sol a
espargir seus raios no calor humano de amor e sabedoria, que deves também
treinar.
6.
Saiba sempre que é preciso manutenção e crescimento de teu ser integral. Assim,
cuide de ti, cuidando de teu instrumento físico, emocional, mental e
espiritual, sem privilegiar algum em detrimento do outro. Estar bem e em paz,
cultivar pensamentos, sentimentos e atitudes positivas e honestas, treinar a
alegria e a gratidão, evita um sem número de doenças e te dá resistência
imunológica, saúde plena e longevidade.
7.
Sorria. Aumente sua capacidade de bom humor. Ouça e conte boas piadas. O bom
humor também é uma ferramenta de crescimento espiritual. E quem sorri, não
envelhece.
8.
Mantenha, exercite, desenvolva a sua auto-disciplina. Seja moderado. Seja
sempre constante em suas metas. Quem é autocontrolado tem muito mais liberdade.
9.
Livre-se de falas, pensamentos e condicionamentos inúteis, que tomam tempo e
não nos levam para frente. Você pode programar-se e reprogamar-se à vontade em
função do que deseja ou precisa fazer. O que a mente faz também desfaz, faz de
novo... Mas não se deixe levar pelos hábitos e não permita que seus antigos ou
novos condicionamentos conduzam a sua vida no “piloto-automático” sempre. Em
tudo o que fizer, por menor que seja, direcione o foco de sua consciência com
atenção total para o que estiver fazendo, sentindo, pensando.
10.
Considere-se sempre um aprendiz. Assim, abra sua mente e coração para o novo.
Deus é o sempre novo. Conte com o que não se pode contar. O imprevisível, o
inusitado, o belo e o original, o inesperado, o desconhecido, podem nos trazer
muitas coisas, boas surpresas e novas oportunidades. Mistérios podem ser
desvelados. O verdadeiro mestre é mestre porque é aprendiz. “O Céu é o teu
objetivo, mas não o teu limite.” Desconfie de quem já sabe tudo. Saiba que
todas as pessoas, por mais simples que sejam sempre têm algo a nos ensinar,
como também, amorosamente, você a elas. Torne-se um cálice de recepção para as
benesses que o frescor da vida nos oferece. Mas lembre-se desse aforismo: “Só
os tolos e os sábios não mudam de opinião.”
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